Зарядка в кровати

Published: 16 July 2023
on channel: Овчинникова Live

38,323

3.7k

Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели.
Проблема решается просто – зарядкой на кровати. Предлагаю вам несколько отличных упражнений из утренней зарядки на кровати, которые разбудят ваше тело и наполнят энергией на весь день. Эффект, даже в такой локации, будет не хуже, чем стоя на полу.

Watch video Зарядка в кровати online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Овчинникова Live 16 July 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 38,323 times and liked it 3.7 thousand visitors.

208,306

5.8K