Зарядка в кровати

Опубликовано: 16 Июль 2023
на канале: Овчинникова Live

38,323

3.7k

Размять мышцы и суставы с утра, наполниться энергией и силами – действия для здорового образа жизни обычные и привычные. Часто это полезное стремление испаряется, так как одолевает лень. Ведь требуется не только настроиться, но и вовремя подняться из постели.
Проблема решается просто – зарядкой на кровати. Предлагаю вам несколько отличных упражнений из утренней зарядки на кровати, которые разбудят ваше тело и наполнят энергией на весь день. Эффект, даже в такой локации, будет не хуже, чем стоя на полу.

Смотрите видео Зарядка в кровати онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Овчинникова Live 16 Июль 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 38,323 раз и оно понравилось 3.7 тысяч посетителям.

1,085