Гибкость
Гибкость позволяет выполнять различные движения в большой амплитуде: от наклонов до вытяжения конечностей. Уровень развития гибкости зависит от степени растяжения связок, мышц и сухожилий, окружающих сустав, — все это контролирует нервная система человека.
Уменьшите риск травм . Помогите суставам двигаться в полном диапазоне движения. Увеличьте приток крови к мышцам.
Watch video Гибкость online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Овчинникова Live 09 September 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 10,416 times and liked it 1.1 thousand visitors.
