Салат с мини-сырниками | Живая Еда (эфир 18.11.2023)
Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — салат с мини-сырниками 🥗 Такое блюдо можно приготовить и на ужин, и на завтрак, если вы предпочитаете соленый завтрак сладкому. Творог насытит вас надолго, а клетчатка из овощей и зелени будет прекрасным полезным дополнением в этом блюде. Зажигаем зелёный свет 🚥
Ингредиенты:
▫️Творог – 250 г
▫️Яйцо – 1 шт.
▫️Соль – по вкусу
▫️Мука – 2 ст. л.
▫️Оливковое масло – 4 ст. л.
▫️Лимонный сок – 2 ст. л.
▫️Перец – ⅓ ч. л.
▫️Соль – ⅓ ч. л.
▫️Растительное масло – 10 мл
▫️Редис – 4 шт.
▫️Салат айсберг – 200 г
▫️Помидоры черри – 6 шт.
▫️Листья мяты – для украшения
Приготовление:
1. В творог добавить соль и яйцо.
2. Блендером измельчить до однородности.
3. Добавить немного муки, перемешать.
4. Сформировать небольшие сырники с помощью стакана.
5. Обжарить их на растительном масле.
6. Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, перец и соль.
7. Нарезать редис, салат айсберг и помидоры черри.
8. Собрать салат. Сверху полить заправкой. При подаче украсить листьями мяты — она добавит свежести. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show
RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193
Телеграм — https://t.me/eda_show
Вконтакте — https://vk.com/edashow
Одноклассниках — https://ok.ru/edashow
Дзен — https://zen.yandex.ru/edashow
Facebook — / edantvshow
Watch video Салат с мини-сырниками | Живая Еда (эфир 18.11.2023) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Eda Show 21 November 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,188 times and liked it 44 visitors.
