Индивидуальные занятия физкультурой с тренером (ЛФК, исправление осанки, похудение, остеохондроз)
Индивидуальные занятия лечебной физкультурой с тренером (исправление осанки, похудение, лечение остеохондроза).
Посмотрите наши сайты: https://mystretchfit.ru и http://sport-ravnovesie.ru
Основные различия спорта и физкультуры:
Спорт подразумевает постоянные тренировки и состязания, физкультура — общее оздоровление организма. Спортом нужно заниматься регулярно и целенаправленно, физкультурой — часто, но, главное, чтобы было в удовольствие. Спорт постоянно ставит жёсткие цели, для осуществления которых нужно работать на пределе своих возможностей, физкультура же учит заниматься размеренно, подбирать нагрузки под свою физическую подготовку, чтобы не навредить здоровью. Профессиональный спорт калечит, а физкультура лечит. В спорте множество правил и ограничений, в физкультуре строгих правил нет. Итог занятий спортом — соревнования и награды, физкультурой же мы занимаемся только для своего здоровья.
Физкультура состоит из ряда компонентов, без которых её существование невозможно: физическая рекреация, лечебная физкультура, спорт, для адаптации (адаптивная), физическое воспитание взрослых и детей дошкольного возраста, физкультура для беременных, прикладная физподготовка.
Максимальный эффект от физкультуры достигается в сочетании с массажем и физиотерапией.
Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00.
Мы Instagram: / sport_ravnovesie
Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie
Мы в Фейсбук: / sportravnovesie
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/58506789781533
Мы в Телеграм https://t.me/sport_ravnovesie
Мы в ТикТок / sport_ravnovesie
#лфк #лечебнаяфизкультура #физкультура
Watch video Индивидуальные занятия физкультурой с тренером (ЛФК, исправление осанки, похудение, остеохондроз) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Студия Равновесие 24 September 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,379 times and liked it 18 visitors.
