Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

Published: 04 July 2020
on channel: Zhumadilov Valery

371,378

19k

Пять простых и эффективных способов, которыми любитель может увеличить скорость бега.

Как выяснилось, бегуны на выносливость мало внимания уделяют развитию максимальной скорости. В этом видео рассматриваются наиболее эффективные и простые средства, которыми можно решить эту проблему.

Music by Dmitri Piibe MasterMusic    / @mastermusic-royaltyfreenoc5587

Ещё больше видео о технике бега:
   • Техника бега с Валерием Жумадиловым

Подписывайтесь на меня в социальных сетях
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov
Instagram:   / valeryzhumadilov

#скоростьбега #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run

Watch video Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Zhumadilov Valery 04 July 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 371,378 times and liked it 19 thousand visitors.