Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Шавасана поможет быстро снять стресс и успокоиться. Всего 7 минут в день подарят вам контроль над эмоциями. Вы начнёте чувствовать те моменты, когда теряете контроль и сможете управлять своим состоянием. Эта практика прекрасно подойдёт начинающим. Если вам интересно погрузиться в более глубокие состояния, то советуем попробовать практику йога нидра по ссылке • Йога нидра. Медитация. Глубокая шава...
Смотрите видео Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум! онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Yoga Work 11 Декабрь 2021. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 71,649 раз и оно понравилось 1.3 тысяч посетителям.
