Pravda o doplňcích stravy! Které fungují? 🧪 | Fitness věda #5
Podcast vzniká díky komunitě na Herohero, kde čteš každý třetí čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budeš mít k dispozici všechny bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda
00:00 Úvod
01:28 Milan a doplňky
04:30 Jenda a doplňky
07:50 Co je to suplement?
10:30 Funkční potravina
11:43 Potravina nového typu
14:40 Výživová pyramida
16:00 Kdy brát doplňky stravy?
17:20 Rozdíl mezi léky a doplňky
20:50 Jak se dostávají na trh?
25:07 Jak si vybrat výrobce?
31:10 Milanovy doplňky
34:35 Jendovy doplňky
37:25 Doplňky pro každého
40:10 Co uslyšíš na HH?
Co uslyšíš v bonusové části? Všechno, co potřebuješ vědět o proteinu, kreatinu, kofeinu, citrulinu i beta alaninu. Suplementovat gainer a BCAA? Který hořčík je ten nejlepší? Kdy sáhnout po elektrolytech? Spousta praktických rad a vědecky podložených informací na tebe čeká na Hero hero.
A pokud se ti bude epizoda líbit, označ nás na Instagramu @fitnessinstitut ať víme, že posloucháš 🤩
🎙️ Bonusové epizody i magazín Fitness věda najdeš tady https://herohero.co/fitnessveda
📲 Pravidelná dávka inspirace na instagramu: https://www. instagram.com/fitnessinstitut
🎓 Vzdělávej se s námi. Rekvalifikační a jednodenní kurzy: https://www.fitnessinstitut.cz
Смотрите видео Pravda o doplňcích stravy! Které fungují? 🧪 | Fitness věda #5 онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Fitness Institut 20 Август 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 1,835 раз и оно понравилось 38 посетителям.
