Упражнения с тяжелой 4П (64кг) гирей (самые простые и самые эффективные упражнения)
Постарался показать упражнения, которые можно делать с тяжелой гирей. Бывает из за того, что снаряд слишком тяжел мы не представляем что с ним делать. А между тем есть много упражнений с помощью которых можно проработать все тело работая с тяжелым снарядом. Более того эти упражнения разовьют Вашу силу и помогут привыкнуть к тяжелому снаряду Часть из них показано в этом видео. Пробуйте тренируйтесь, пишите комментарии, подписывайтесь ставьте лайки)
#гири #тренировка #качалка #ЗОЖ #фитнес #упражнениястяжелойгирей #упражнениясгирей #muscle #hard #motivation #kettlebell #kettlebellworkout #homeworkout #homegym #personaltrainer
Смотрите видео Упражнения с тяжелой 4П (64кг) гирей (самые простые и самые эффективные упражнения) онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал ANDREY YAGZHOV 23 Апрель 2017. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 14,834 раз и оно понравилось 644 посетителям.
