-32кг/ Вкусные Сытные Полезные Бюджетные ЗАВТРАКИ🔥/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО🤗
👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]
Лаваш с начинкой: (кбжу на всю порцию: 315/25/11/28)
50г лаваш
70г запеченая грудка
50г томат
20г сыр
10г салат
30г йогурт 2%
5г горчица в зёрнах
Каша: (кбжу на всю порцию: 338/22/17/26)
30г отруби овсяные
130мл молоко 1,5%
100мл вода
1 яйцо
25г сыр
соль
Оладьи с яблоком: (кбжу на всю порцию: 342/15/12/41)
1 яйцо
100г яблоко
70г творог 5% мягкий
35г мука рисовая
2г разрыхлитель
3г масло
подсластитель
🔥Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день:
Проводим оплату:
⚠️Жители России:
Данные российской карты: (МИР)
2202 2083 3322 3197
Срок действия 04/3 Сбербанк
Ольга Борисовна Песчинская
⚠️Жители Беларуси:
4916 9896 4015 0669
Срок действия 06/26
VOLHA PIASCHYNSKAYA
❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.
❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб.
❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб)
(Уточняйте, какой рацион вы оплатили)
Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654
рацион придёт вам в течении суток.
Watch video -32кг/ Вкусные Сытные Полезные Бюджетные ЗАВТРАКИ🔥/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО🤗 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 23 August 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 10,292 times and liked it 1.1 thousand visitors.
