Упражнения долголетия. «Сгибаемся и выпрямляемся», «Цигун-вращения». Древние упражнения молодости и долголетия. Укрепление позвоночника, костей, суставов, мышц, энергетической системы. Улучшение кровообращения головы, рук, ног. Устранение отеков, нормализация давления. Улучшение гибкости, укрепление легких, дыхания, сердца. / Longevity exercises. “Bending and straightening”, “Qigong-rotation”. Ancient exercises of youth and longevity. Strengthening the spine, bones, joints, muscles, energy system. Improving blood circulation in the head, arms, legs. Elimination of edema, normalization of pressure. Improving flexibility, strengthening the lungs, breathing, heart.
Людмила Белова - пропогандист гимнастики цигун.
/ @ЛюдмилаБеловаЦигун-терапия
#цигун
#долголетиеимолодость
#qigong
Watch video Упражнения долголетия. Цигун терапия с Людмилой Беловой. / Longevity exercises. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Фитнес ТВ 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 97 times and liked it 6 visitors.