Йога для растяжки спины

Published: 01 January 1970
on channel: Yoga Work

553,621

17k

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot

Йога способна улучшить растяжку спины и исправить осанку. Тренировка подойдет для людей любого уровня гибкости, упражнения направлены на оздоровление организма. Чтобы снять напряжение с мышц спины, раскрыть грудную клетку и сделать позвоночник гибким, подойдет комплекс упражнений, собранный в уроке. Занимаясь регулярно, вы будете наблюдать заметные улучшения.

Постоянная практика йоги укрепит мышцы спины, а ежедневное выполнение занятия поможет добиться скорейшего результата.

#растяжка #йога #спина

Watch video Йога для растяжки спины online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Yoga Work 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 553,621 times and liked it 17 thousand visitors.

10,980

702