Рост мышц. Главные правила на тренировках

Published: 07 June 2023
on channel: MIKE BOREYKO

74,489

4.5k

Я расскажу о 5 способах, которые позволят сделать твои тренировки эффективными. И позволят постоянно наращивать мышечную массу. прогрессия силовых, повторений, объемов, двойная прогрессия.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - / boreyko.misha

Watch video Рост мышц. Главные правила на тренировках online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel MIKE BOREYKO 07 June 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 74,489 times and liked it 4.5 thousand visitors.

153