ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи
Тренировка плеч гантелями. Как накачать плечи? Лучшие упражнения для набора массы на плечи.
Дельтоыидные мышцы обычно плохо отзываются на рост. В этом видео я покажу тренировку на дельты. Покажу лучшие упражнения с гантелями, которые помогут тебе нарастить большие плечи
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
Исследования
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7552678/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23096...
Watch video ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel MIKE BOREYKO 17 December 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 673,990 times and liked it 24 thousand visitors.
