Рост мышц. Главные правила на тренировках

Опубликовано: 07 Июнь 2023
на канале: MIKE BOREYKO

74,489

4.5k

Я расскажу о 5 способах, которые позволят сделать твои тренировки эффективными. И позволят постоянно наращивать мышечную массу. прогрессия силовых, повторений, объемов, двойная прогрессия.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - / boreyko.misha

Смотрите видео Рост мышц. Главные правила на тренировках онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал MIKE BOREYKO 07 Июнь 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 74,489 раз и оно понравилось 4.5 тысяч посетителям.

185