Как выбрать куриные яйца в магазине?🥚
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/7s
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://link.drberg.ru/b
Поговорим про яйца, в частности о том, как выбрать куриные яйца в магазине. На что обратить внимание, когда покупаете яйца? Польза яиц известна многим, но полезные свойства яиц распространяются не на все яйца. Поэтому обращайте внимание на то, какие яйца вы покупаете.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
0:00 - какие яйца вы бы купили;
0:30 - сколько пространства выделяется курам;
1:08 - бесклеточное напольное содержание;
1:22 - бесклеточное содержание кур;
1:48 - пастбищные куры;
2:09 - пространство имеет значение;
2:48 - корма для кур;
5:00 - какие яйца покупать.
Какие яйца стоит покупать? Полезная информация о яйцах, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Для начала поговорим о пространстве. Сколько пространства выделяется курам? К сожалению, 65% всех кур живет в клетках.
Следующий уровень – бесклеточное напольное содержание. Куры уже не в клетках, но сколько у них пространства?
Далее бесклеточное содержание кур на свободном выгуле. Они могут гулять по курятнику.
Еще есть пастбищные куры и их яйца. Такие куры получают почти по 10 кв. м.
Пространство имеет значение. Когда вы лишаете кур пространства, это вызывает у них рост кортизола и адреналина. Это вредно. Куры не созданы для жизни в постоянной тесноте.
Если на этикетке написано, что яйца натуральные, то это ничего не значит. На категорию яиц тоже не стоит обращать никакого внимания. Это ничего не говорит о здоровье кур. Вам нужны пастбищные яйца.
Обычные корма для кур часто называют растительными. Самые распространенные корма для кур – кукуруза и соя. В них очень много омега-6 жирных кислот. Огромное значение имеет пропорция омега-3 и омега-6 жирных кислот.
Почему так важно не есть много омега-6 жирных кислот? Дело в том, что 25-30% всех калорий в США люди получают из масел из семян. Поэтому добавлять омега-6 еще больше – плохая идея. Пища, в которой много омега-6 жирных кислот, ухудшает работу митохондрий. Омега-6 жиры плохо действуют на сердце, вызывают воспаление.
Выбирайте правильную пищу, чтобы быть здоровыми!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Are Expensive Eggs Really Worth It?
Опубликован 20 апреля 2024 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яйцапольза #пользаяиц #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Watch video Как выбрать куриные яйца в магазине?🥚 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Dr. Eric Berg - official Russian channel 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 108,482 times and liked it 5.8 thousand visitors.
