Будильник — лучшая утренняя зарядка для женщин — ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Дарю скидку 10%🔥
Курс ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 — поможет избавиться от проблем с осанкой и вернуть молодость лицу 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7
Привет, красивые!
Вы на канале Веры Красивой и онлайн-школы «Результат на лицо», в которой уже 7 лет мы создаем техники красивых перемен.
И сегодня у нас не просто видео, а целый урок из моего легендарного курса «Осанка 4.0». Будем делать комплекс «Будильник» — это утренняя зарядка, которая позволяет:
👉 активизировать все системы организма;
👉 улучшить лимфоток и снять отёки;
👉 размять суставы и позвоночник;
👉 зарядиться энергией и почувствовать себя лучше.
Включайте видео и повторяйте за мной. Я всё объясняю и показываю. Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал, делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Навигация по видео:
00:00 — Жгонка или «Руки-плети»
00:35 — Сумо
01:27 — Массаж апоневроза головы
02:13 — Приём на диафрагму
03:14 — Тряска в области таза
04:26 — Ходьба на ягодицах
📺 Рекомендую посмотреть другие видео:
✔️ Убираем брыли за 5 минут в день:
• Убираем брыли за 5 минут в день — про...
✔️ Мой любимый приём «Валик»
• Массаж лица | Валик — приём, который...
✔️ Простой массаж от морщин на шее
• Как убрать морщины на шее — СМОЖЕТ КА...
Больше пользы и личного общения в других соцсетях:
Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ
https://t.me/+0yWCYqwYZEExNTdi
Мой ВКонтакте
https://vk.com/rezultatnalitso
🔥 Только для вас скидка 10% 🎁 Курс ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 👉https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7
🔥 Только для вас скидка 10%🎁 Курс ЛЕПКА 👉
https://rezultatnalitso.ru/y/b27bb87
Обняла, ваша #ВераКрасивая
#зарядка #утро #разминка #делайкаждыйдень #упражнениядляосанки #зарядкавидео #лучшаяутренняязарядка #осанка #жгонка #лимфодренаж #утренняязарядкадляженщин
Watch video Будильник — лучшая утренняя зарядка для женщин — ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Вера Красивая 20 October 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 10,232 times and liked it 1.3 thousand visitors.
