Лягушка — ОДНО упражнение против целлюлита и для растяжки таза | Остеопаты рекомендуют
Дарю скидку 10%🔥
Курс ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 — поможет избавиться от проблем с осанкой и вернуть молодость лицу 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7
Привет, красивые!
Вы на канале Веры Красивой и онлайн-школы «Результат на лицо». Уже больше 7 лет мы создаем техники красивых перемен.
Сегодня я поделюсь своим любимым упражнением, которое называется «Лягушка». Я делаю его регулярно, чтобы:
👉 поддержать задоровье тазобедренного сустава;
👉 хорошо растянуть заднюю поверхность бедра;
👉 улучшить кровоснабжение и избавиться от целлюлита.
Включайте видео и повторяйте за мной. Я всё показываю и рассказываю.
Упражнение не самое простое, поэтому будте предельно аккуратны. Не надо делать его через боль и дискомфорт — выпрямляйте ноги до той точки, которая вам комфортна.
Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал: @verakrasivaya
Навигация по видео:
00:00 — Вступление
00:16 — Упражнение «Лягушка»
01:00 — Как правильно выполнять упражнение
02:12 — Рекомендации по выполнению «Лягушки»
📺 Рекомендую посмотреть другие видео:
✔️ Убираем брыли за 5 минут в день:
• Массаж гуаша для лица — простой урок ...
✔️ Пухлые губы как у Джоли:
• Пухлые ГУБЫ ДЖОЛИ – увеличиваем губы ...
✔️ Как избавиться от колец Венеры:
• Как убрать морщины на шее — СМОЖЕТ КА...
Больше пользы и личного общения в других соцсетях:
Мой Telegram-канал про ОМОЛОЖЕНИЕ
https://t.me/+0yWCYqwYZEExNTdi
Мой ВКонтакте
https://vk.com/rezultatnalitso
🔥 Только для вас скидка 10% 🎁 Курс ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 👉https://rezultatnalitso.ru/y/c969ac7
🔥 Только для вас скидка 10%🎁 Курс ЛЕПКА 👉
https://rezultatnalitso.ru/y/b27bb87
Обняла, ваша #ВераКрасивая
целлюлит #растяжка #тазобедренныйсустав #мобильностьтбс #здоровыесуставы #здоровье #зарядка #остеопатия #избавитьсяотцеллюлита #видео
Watch video Лягушка — ОДНО упражнение против целлюлита и для растяжки таза | Остеопаты рекомендуют online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Вера Красивая 29 October 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 12,479 times and liked it 1.8 thousand visitors.
