3 Günlük Yoğurt Kürü ve Diyeti - Kışa Özel - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Опубликовано: 11 Январь 2020
на канале: Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

120,323

Merhaba 👋, bu hafta yine sizlere çok güzel bir tarif hazırladım. Kışa özel 3 günlük yoğurt kürü ve diyeti ile kolayca kışın üzerinize yapışan kiloları verebilirsiniz. Göbek eriten etkisi için videomun ikinci yarısında bahsettiğim örnek diyet programı ile uygulanması önerilir.

👇Yoğurt kürlerimi lezzetli ve doyurucu buluyor musunuz? Lütfen yorum olarak yazın.👇

Malzemeler:
📌 1 kase yoğurt
📌 3 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
📌 1/4 rendelenmiş çiğ kereviz
📌 2 tam ceviz

Sevgilerimle,
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel
💎FACEBOOK ►   / aysetugbasengel

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

3 Günlük Yağ Yakan Detoks Tarifi
   • 3 Günlük Yağ Yakıcı Detoks Tarifi - D...

Ayran Detoksu ve 3 Günlük Ayran Diyeti
   • Ayran Detoksu ve 3 Günlük Ayran Diyet...

Intermittent Fasting (IF) Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
   • Intermittent Fasting (IF) Aralıklı Or...

Tip 2 Diyabet Diyeti
   • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril...

En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları: 9 Bilimsel Yöntem
   • En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları 🤩...

Ödem Atmanın 6 Kolay Yöntemi
   • Ödem ve Şişkinlikten Kurtulun! 💪6 Pra...

3CM Bel İncelten Yoğurt Kürü Tarifi
   • 3 CM Bel İncelten Yoğurt Kürü ve Diye...

Hızlı Kilo Vermek için Yağ Yakan 8 Pratik Öneri:
   • Hızlı Kilo Verin! Yağ Yaktıran 8 Prat...

İştah Kapatan ve Yağ Yakan Çay Tarifi:
   • İştah Kapatan ve Yağ Yakımını Hızland...

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
   • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S...

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
   • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ...

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
   • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil...

Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
   • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve...

Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti
   • Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti Tedav...

Смотрите видео 3 Günlük Yoğurt Kürü ve Diyeti - Kışa Özel - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL 11 Январь 2020. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 120,323 раз и оно понравилось 3 тысяч посетителям.

2,309