3 Günlük Yoğurt Kürü ve Diyeti - Kışa Özel - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Published: 11 January 2020
on channel: Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

120,323

Merhaba 👋, bu hafta yine sizlere çok güzel bir tarif hazırladım. Kışa özel 3 günlük yoğurt kürü ve diyeti ile kolayca kışın üzerinize yapışan kiloları verebilirsiniz. Göbek eriten etkisi için videomun ikinci yarısında bahsettiğim örnek diyet programı ile uygulanması önerilir.

👇Yoğurt kürlerimi lezzetli ve doyurucu buluyor musunuz? Lütfen yorum olarak yazın.👇

Malzemeler:
📌 1 kase yoğurt
📌 3 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
📌 1/4 rendelenmiş çiğ kereviz
📌 2 tam ceviz

Sevgilerimle,
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel
💎FACEBOOK ►   / aysetugbasengel

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

3 Günlük Yağ Yakan Detoks Tarifi
   • 3 Günlük Yağ Yakıcı Detoks Tarifi - D...

Ayran Detoksu ve 3 Günlük Ayran Diyeti
   • Ayran Detoksu ve 3 Günlük Ayran Diyet...

Intermittent Fasting (IF) Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
   • Intermittent Fasting (IF) Aralıklı Or...

Tip 2 Diyabet Diyeti
   • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril...

En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları: 9 Bilimsel Yöntem
   • En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları 🤩...

Ödem Atmanın 6 Kolay Yöntemi
   • Ödem ve Şişkinlikten Kurtulun! 💪6 Pra...

3CM Bel İncelten Yoğurt Kürü Tarifi
   • 3 CM Bel İncelten Yoğurt Kürü ve Diye...

Hızlı Kilo Vermek için Yağ Yakan 8 Pratik Öneri:
   • Hızlı Kilo Verin! Yağ Yaktıran 8 Prat...

İştah Kapatan ve Yağ Yakan Çay Tarifi:
   • İştah Kapatan ve Yağ Yakımını Hızland...

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
   • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S...

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
   • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ...

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
   • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil...

Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
   • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve...

Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti
   • Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti Tedav...

Watch video 3 Günlük Yoğurt Kürü ve Diyeti - Kışa Özel - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL 11 January 2020. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 120,323 times and liked it 3 thousand visitors.

2,593

252