Как РАЗ и НАВСЕГДА прийти к ЗДОРОВОМУ образу ЖИЗНИ / Учимся получать удовольствие без вреда здоровью
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉https://getfit-onlain.online/pro_yout...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про здоровый образ жизни и дофаминовые кнопки. С чего начать? Как проработать свои страхи и зависимости? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как получать удовольствие от жизни, не вредя своему здоровью!
Согласны с моими советами? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
0:00 - Вступление
0:24 - Знакомство
4:37 - Зефирный тест
8:15 - Чего хочется и что не нравится?
22:35 - Дофаминовые кнопки
34:49 - Альтернатива
41:27 - Физиология
53:25 - Как сформировать ЗОЖ?
1:00:04 - День
1:02:04 - Самое главное
1:02:40 - Итоги
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье
✅ Подписывайтесь на мой канал / @getfit_nikolay_panasyuk
Смотрите видео Как РАЗ и НАВСЕГДА прийти к ЗДОРОВОМУ образу ЖИЗНИ / Учимся получать удовольствие без вреда здоровью онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Николай Панасюк GetFit 19 Июнь 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 70,838 раз и оно понравилось 2.2 тысяч посетителям.
