Как РАЗ и НАВСЕГДА прийти к ЗДОРОВОМУ образу ЖИЗНИ / Учимся получать удовольствие без вреда здоровью
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉https://getfit-onlain.online/pro_yout...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про здоровый образ жизни и дофаминовые кнопки. С чего начать? Как проработать свои страхи и зависимости? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как получать удовольствие от жизни, не вредя своему здоровью!
Согласны с моими советами? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
0:00 - Вступление
0:24 - Знакомство
4:37 - Зефирный тест
8:15 - Чего хочется и что не нравится?
22:35 - Дофаминовые кнопки
34:49 - Альтернатива
41:27 - Физиология
53:25 - Как сформировать ЗОЖ?
1:00:04 - День
1:02:04 - Самое главное
1:02:40 - Итоги
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #диета #здоровье
✅ Подписывайтесь на мой канал / @getfit_nikolay_panasyuk
Watch video Как РАЗ и НАВСЕГДА прийти к ЗДОРОВОМУ образу ЖИЗНИ / Учимся получать удовольствие без вреда здоровью online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Николай Панасюк GetFit 19 June 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 70,838 times and liked it 2.2 thousand visitors.
