Почему так важно ЗАМАЧИВАТЬ КРУПЫ, ЗЁРНА, ОРЕХИ, БОБОВЫЕ...
А знали ли Вы, что в злаках, крупах, бобовых, горохе и даже орехах содержится фитиновая кислота, которая препятствует всасыванию нутриентов в нашем кишечнике? И что традиционная процедура замачивания на несколько часов или на ночь предназначена для деактивации этой самой кислоты? Но в наше время, вернее нехватки этого времени, люди перестали уделять этому внимание.
Зачем нужно замачивать крупы?
Текст: https://vk.com/tonyzavasta?w=wall-929...
Музыка:
Scott Holmes - Fish Bowl
http://freemusicarchive.org/
Смотрите ещё больше интересных и полезных видео на канале "Зелёный Контур" / @zelenikontur
Наш сайт http://www.vedamost.info/
вКонтакте https://vk.com/vedamost
Facebook / alexandr.asgardov
Twitter / _vedamost
Google+ https://plus.google.com/b/10535881013...
Instagram / alexandr_asgardov
замачивать крупы, замачивать зёрна, замачивать бобовые, замачивать орехи, замачивать семена, фитиновая кислота,
Смотрите видео Почему так важно ЗАМАЧИВАТЬ КРУПЫ, ЗЁРНА, ОРЕХИ, БОБОВЫЕ... онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Зелёный Контур 03 Февраль 2018. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 170,045 раз и оно понравилось 4 тысяч посетителям.
