Спокойная музыка для сна: расслабление и релакс
Здоровый сон необходим человеку для отдыха и восстановления сил организма. Но, к сожалению очень часто люди сталкиваются с проблемой засыпания. Одним из помощников для решения этой проблемы специалисты-сомнологи называют музыку.
Существует даже музыкотерапия – направление в лечении многих заболеваний, в том числе и связанных с расстройством сна. Правильно подобранная музыка помогает снять мышечное и нервное напряжение и подготовить организм ко сну.
Приятного прослушивания и добрых сновидений :)
Смотрите видео Спокойная музыка для сна: расслабление и релакс онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Царство Морфея 30 Ноябрь 2021. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 19 раз и оно понравилось 2 посетителям.
