โยคะเยียวยาจิตใจคลายซึมเศร้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

Опубликовано: 31 Август 2024
на канале: Thai PBS

1,055

การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรม สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีประโยชน์ในด้านการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคม นอกจากนี้ร่างกายยังได้ผ่อนคลายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ส่งผลดีทั้งด้านกายภาพ และจิตใจ ติดตามสาระความรู้และฝึกโยคะไปพร้อมกับ มุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยกุล ครูสอนโยคะ

#ปรับก่อนป่วย #คนสู้โรค
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

Смотрите видео โยคะเยียวยาจิตใจคลายซึมเศร้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Thai PBS 31 Август 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 1,055 раз и оно понравилось 20 посетителям.

8,809

113