โยคะเยียวยาจิตใจคลายซึมเศร้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

Published: 31 August 2024
on channel: Thai PBS

1,055

การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรม สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีประโยชน์ในด้านการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคม นอกจากนี้ร่างกายยังได้ผ่อนคลายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ส่งผลดีทั้งด้านกายภาพ และจิตใจ ติดตามสาระความรู้และฝึกโยคะไปพร้อมกับ มุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยกุล ครูสอนโยคะ

#ปรับก่อนป่วย #คนสู้โรค
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

Watch video โยคะเยียวยาจิตใจคลายซึมเศร้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Thai PBS 31 August 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,055 times and liked it 20 visitors.

8,809

113