Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи.
В этом видео тренируем с Сергеем Сергеевым плечи многоповторно и высокоинтенсивно. Вся неделя у Сергея силовой памп, обьемные тренировки на все группы мышц. Одну тренировку на плечи предлагаю вам посмотреть.
0:00 в этом выпуске
0:15 здорова дрищи
1:18 начало тренировки
2:50 про мост между курсами
4:15 пуля не купил очки, жоп не будет
6:50 про Пензу, которую замело снегом
7:38 беспредельщики на дорогах Пензы
12:00 особенности тренировок Сергея, специализация
13:00 убойный суперсет на плечи
15:30 как раньше приседали до блевоты
18:15 девочка в маечке INFERNO STYLE
19:20 чередование эффективно для набора массы
25:33 Сергей делает то что забыли сделать в начале тренировки
Спасибо за просмотр, подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии.
Ниже все ссылки:
https://www.wildberries.ru/catalog/20... новые майки
https://instagram.com/seresha_00?igsh... Сергей в инстаграм
https://www.wildberries.ru/brands/inf... все новинки от INFERNO STYLE
https://www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
https://market.yandex.ru/vendor-line?... INFERNO STYLE на яндекс маркет
https://www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon
/ inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
/ vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
https://vk.com/vodyanovivan?ysclid=l1... - Иван Водянов в VK
https://t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге
Смотрите видео Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи. онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Водянов LIVE 30 Январь 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 25,255 раз и оно понравилось 1.1 тысяч посетителям.
