Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи.
В этом видео тренируем с Сергеем Сергеевым плечи многоповторно и высокоинтенсивно. Вся неделя у Сергея силовой памп, обьемные тренировки на все группы мышц. Одну тренировку на плечи предлагаю вам посмотреть.
0:00 в этом выпуске
0:15 здорова дрищи
1:18 начало тренировки
2:50 про мост между курсами
4:15 пуля не купил очки, жоп не будет
6:50 про Пензу, которую замело снегом
7:38 беспредельщики на дорогах Пензы
12:00 особенности тренировок Сергея, специализация
13:00 убойный суперсет на плечи
15:30 как раньше приседали до блевоты
18:15 девочка в маечке INFERNO STYLE
19:20 чередование эффективно для набора массы
25:33 Сергей делает то что забыли сделать в начале тренировки
Спасибо за просмотр, подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии.
Ниже все ссылки:
https://www.wildberries.ru/catalog/20... новые майки
https://instagram.com/seresha_00?igsh... Сергей в инстаграм
https://www.wildberries.ru/brands/inf... все новинки от INFERNO STYLE
https://www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
https://market.yandex.ru/vendor-line?... INFERNO STYLE на яндекс маркет
https://www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon
/ inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
/ vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
https://vk.com/vodyanovivan?ysclid=l1... - Иван Водянов в VK
https://t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге
Watch video Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи. online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Водянов LIVE 30 January 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 25,255 times and liked it 1.1 thousand visitors.
