Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)
1. Энергетический
Абрикосы 2 шт (или банан)
Греческий йогурт 2% 200 г (или творог)
Ложка арахисовой пасты
Кофе (шот эспрессо) /матча или имбирь
Корица (щепотка)
Лед
Вода 150 мл
2. Питательный
Горсть ягод
Чиа столовая ложка
Протеин (1 скуп)
Псиллиум (столовая ложка)
Овсянка. Стакан
Столовая ложка масла
Кокосовое молоко стакан
Чайная ложка какао порошка
Лед
3. Зеленый
Сельдерей пол стакана
Шпинат пол стакана
Семена конопли (столовая ложка)
Сок лимона
Огурец 1 шт
Кейл пол стакана
Яблоко 1/2
Вода 200 мл
Смотрите видео Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу) онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Vladimir Olefirenko 21 Июль 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 1,824,588 раз и оно понравилось 103 тысяч посетителям.
