Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу)
1. Энергетический
Абрикосы 2 шт (или банан)
Греческий йогурт 2% 200 г (или творог)
Ложка арахисовой пасты
Кофе (шот эспрессо) /матча или имбирь
Корица (щепотка)
Лед
Вода 150 мл
2. Питательный
Горсть ягод
Чиа столовая ложка
Протеин (1 скуп)
Псиллиум (столовая ложка)
Овсянка. Стакан
Столовая ложка масла
Кокосовое молоко стакан
Чайная ложка какао порошка
Лед
3. Зеленый
Сельдерей пол стакана
Шпинат пол стакана
Семена конопли (столовая ложка)
Сок лимона
Огурец 1 шт
Кейл пол стакана
Яблоко 1/2
Вода 200 мл
Watch video Топ 3 смузи коктейлей. Все рецепты в описании 👇🏽 (троеточие в правом верхнем углу) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Vladimir Olefirenko 21 July 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,824,588 times and liked it 103 thousand visitors.
