모델 다이어트 식단 브이로그 #5 ] 닭가슴살 두부 유부초밥 / 게살덮밥 과 된장국 / 생딸기 우유

Опубликовано: 27 Апрель 2020
на канале: 패션모델 SJ

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안녕하세요 ! 에스젤라입니다 ~
저는 드디어 이사갈 집을 구했습니다 여러분 :)
으으 한달동안 정말 많은집을 보고...
마음에 드는 집이 없어서 너무 지쳐있는 상태라 그냥 깔끔한집이면 되겠다
해서 그냥 계약해 버렸어요 ;ㅁ;
새로운 집에서도 열심히 살아볼게요 !

애니웨이!

오늘도 맛있는 다이어트 식단 보시고 따라해 보세욥!

1 닭가슴살 유부초밥
닭가슴살 100g
두부 반모
유부초밥 2인분 팩

2 게맛살 덮밥 과 된장국
맛살 2개
깻잎 3장
간장1큰술 + 식초1큰술+ 참기름 1큰술

된장국은 그때그때 원하는 재료를 넣으시면 됩니다 :)
이번 영상에서는 당근 조금 미니버섯 조금 넣고 미소 1큰술 넣었어요~

3) 생딸기 우유
봄이 되어 딸기가 많아질때즈음 많이 해먹는 생딸기 우유에요~
딸기 7알
다이어트 아이스크림 1 혹은 2 스쿱
우유

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Track : Kid's Room - • [브금대통령] (차분/밝은/Bright) Kid's Room [무료...
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