Подготовка к триатлону IRONMAN / Плавание, правильное питание, анализы
🧧Узнай, как получить стройное и здоровое тело за 5 шагов, на бесплатном авторском марафоне 👉https://getfit-sport.ru/pro_2_0_baza4...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнеса»!
Продолжаем серию подготовки к триатлону. В сегодняшнем видео расскажу о правильном питании, витаминах и анализах, а так же как готовлюсь к первому виду триатлона — плавание.
Плавание — первый этап триатлона, с которым у спортсменов любого уровня возникают самые разные проблемы. Для начинающих триатлетов плавание часто становится основной преградой. Но в каждом виде спорта есть преграды и их нужно преодолевать!
Хотите увидеть как я готовлюсь к первому виду триатлона Ironman? Тогда смотрите этот выпуск до конца!
Ставьте лайк, если замотивированы в спорте! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски подготовки к Ironman.
0:00 — Вступление
0:24 — Подготовка к Ironman. Тренировка по плаванию
1:24 — Сдача анализов
2:40 — Правильное питание. Какие продукты я покупаю?
5:46 — Подготовка триатлону
7:28 — Какие анализы нужно сдавать?
9:58 — Чем я питаюсь?
13:14 — В следующем выпуске...
Смотрите видео Подготовка к триатлону IRONMAN / Плавание, правильное питание, анализы онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Николай Панасюк GetFit 13 Ноябрь 2021. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 3,221 раз и оно понравилось 177 посетителям.
