Как образ жизни ВЛИЯЕТ на ваше здоровье и энергию? / Как избавиться от инсулинорезистентности?
🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉https://getfit-sport.ru/pro_baza_3?ut...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! / С каким продуктов НАДО начинать свой день? - • ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак – ЭТО НЕ ДОРОГО! /...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня у меня в гостях Марина Банчук. Она пришла с определенными запросами, которые хочет решить. Как справиться с диабетом? Откуда брать энергию? Досмотрите до конца и узнайте, как урегулировать свое питание и вернуть бодрость в свою жизнь!
А какие проблемы вы замечаете у себя? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #жкт #здоровье #мотивация #энергия #диета #диабет
0:00 - Вступление
0:28 - Знакомство. Проблемы и запросы
10:25 - Причина инсулинорезистентности
21:28 - Когда пришло осознание?
26:02 - Разбор анализов
30:33 - Что такое инсулинорезистентность?
34:33 - Как изменить образ жизни?
43:56 - ЖКТ
47:10 - Питание
51:06 - Дневник питания
52:20 - Нутрицевтики
58:01 - Витамины и энергия
1:03:09 - Итоги и дополнительные советы
✅ Подписывайтесь на мой канал / @getfit_nikolay_panasyuk
Смотрите видео Как образ жизни ВЛИЯЕТ на ваше здоровье и энергию? / Как избавиться от инсулинорезистентности? онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Николай Панасюк GetFit 21 Сентябрь 2023. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 91,734 раз и оно понравилось 2.7 тысяч посетителям.
