How I Grew Wide Shoulders FAST!

Опубликовано: 04 Февраль 2024
на канале: Will Tennyson

2,141,744

84k

My top tips on how I was able to significantly add size to my SHOULDERS!

Recipe:

Base:
400g cooked sweet potato mashed
200g chicken diced
250g cooked quinoa

sauce:
Green onion 4
Green chilli 2
Cilantro handful
Lemon grass 1
Shallot 2
Ginger 2cm
Juice of Lime 2
Fish sauce 3tbsp
Soy sauce 3tbsp

blend all sauce ingredients together
Add gradually to your sweet potato, chicken and quinoa mixture (the more you use the spicier it gets)
Combine all ingredients well then form into patties
Sear till golden brown on each side

GET MY COOKBOOK! https://www.stripdown.ca/

SHOP GYMSHARK 🦈 10% OFF WITH CODE "WILL"- https://gym.sh/Shop-WillT-YT

SHOP GORILLA MIND SUPPLEMENTS 🦍 10% OFF WITH CODE "WILL"
https://gorillamind.com/

INSTAGRAM- / willtenny MY WEBSITE: https://willtennyson.ca/

How I Grew Wide Shoulders FAST!

#fitness #gym #bodybuilding

Смотрите видео How I Grew Wide Shoulders FAST! онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Will Tennyson 04 Февраль 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 2,141,744 раз и оно понравилось 84 тысяч посетителям.

1,757