Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)

Опубликовано: 23 Сентябрь 2015
на канале: Михаил Баратов

221,346

6.5k

стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Подъем махом назад, проще говоря ЗАМОК в воркауте, как и в спортивной гимнастике это БАЗА к огромному числу маховых элементов. Правильное его исполнение дает вам огромные возможности к его усложнению и изучению других элементов. Однако, как и любую базу его нужно выучить в очень хорошем качества, иначе потом кривыми будут и остальные элементы. Элемент действительно простой, не зря у меня такой напарник в уроке, хотя многих самцов Галя уделала)
Смотрим урок, умиляемся, учимся или смотрим за качественным исполнением чтобы поправить свое.
Не будьте дрыщами!

Смотрите видео Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад) онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Михаил Баратов 23 Сентябрь 2015. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 221,346 раз и оно понравилось 6.5 тысяч посетителям.

7,155