Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад)

Published: 23 September 2015
on channel: Михаил Баратов

221,346

6.5k

стритворкаут.рф Одежда ведущего
https://vk.com/gimbarr ведущий
Подъем махом назад, проще говоря ЗАМОК в воркауте, как и в спортивной гимнастике это БАЗА к огромному числу маховых элементов. Правильное его исполнение дает вам огромные возможности к его усложнению и изучению других элементов. Однако, как и любую базу его нужно выучить в очень хорошем качества, иначе потом кривыми будут и остальные элементы. Элемент действительно простой, не зря у меня такой напарник в уроке, хотя многих самцов Галя уделала)
Смотрим урок, умиляемся, учимся или смотрим за качественным исполнением чтобы поправить свое.
Не будьте дрыщами!

Watch video Школа турника 55 - Замок (подъем махом назад) online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Михаил Баратов 23 September 2015. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 221,346 times and liked it 6.5 thousand visitors.

7,155