【ダイエット日記-03】懸垂10回に挑戦　wasai 懸垂マシン　BS312【ホームジム】

Опубликовано: 18 Октябрь 2022
на канале: STYLE QUEST FITNESS

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私がトレーニングに使っているwasai 懸垂マシン（BS312）はとてもおススメですね。
購入時の価格は13,280円と、安い割にしっかりしていて、
ベンチプレス、スクワット、チンニング（懸垂）という、
筋トレの基本的な種目ができます。
2019年の12月に買ったので、ちょうど2年が経ちましたね。

これを買って一番やりたかったのは、懸垂ですね。
背中や肩の筋肉が発達すると、かっこいいじゃないですか。

2年経ってどれくらいできるようになったのか挑戦してみます。

#チンニング　#懸垂　＃ホームジム

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