тренируем ЯГОДИЦЫ и заднее бедро|как накачать ягодицы?

Опубликовано: 27 Март 2024
на канале: Anastasia Yadomarova

75,912

3.8k

В этом видео я покажу свою тренировку на ягодицы и заднее бедро, разберем самые частые ошибки в спортзале, нюансы, которые нужно учитывать при тренировках. Ответим на частый вопрос - как накачать ягодицы?

Работа со мной:
https://yadomarova.ru

мои соц.сети:

•inst: @yadomarova ( / yadomarova )
•tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN)
•TikTok: yadomarova_

Поддержать канал https://donationalerts.com/r/yadomarovan

Смотрите видео тренируем ЯГОДИЦЫ и заднее бедро|как накачать ягодицы? онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Anastasia Yadomarova 27 Март 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 75,912 раз и оно понравилось 3.8 тысяч посетителям.

477