Кокляев ставит технику рывка. Советская школа тяжелой атлетики

Опубликовано: 17 Сентябрь 2020
на канале: Дмитрий Яшанькин

58,678

2.4k

Михаил Кокляев - 8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг, Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. В этом видео Михаил поделится подсобными упражнениями для того, чтобы поставить технику рывка штанги. Дмитрий Яшанькин выполнит рывковую тренировку, в которой Михаил Кокляев, воспитанник Советской школы тяжелой атлетики научит делать уходы под штангу (он же рывковый уход в сед), рывок с виса, рывковую тягу, тягу до колен, а также определит правильный рывковый хват штанги для лучшего подрыва. Все эти подсобные упражнения необходимы для того, чтобы поставить технику рывка в тяжелой атлетике.

/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin

Смотрите видео Кокляев ставит технику рывка. Советская школа тяжелой атлетики онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Дмитрий Яшанькин 17 Сентябрь 2020. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 58,678 раз и оно понравилось 2.4 тысяч посетителям.

6,680