How Different Grips Can Transform Your Back Gains
The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...
Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization
0:00 Rows Narrow v Wide
1:00 Rows Flush v Out
2:15 High Row v Low Row
4:38 Vertical Narrow v Wide
5:23 Vertical Flush v Out
7:10 Clavicle or Nipple?
8:25 Overhand, Neutral, or Underhand
10:13 Wrap up
Смотрите видео How Different Grips Can Transform Your Back Gains онлайн, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве, которое загружено на канал Renaissance Periodization 04 Апрель 2024. Делитесь ссылкой на видео в социальных сетях, чтобы ваши подписчики и друзья так же посмотрели это видео. Данный видеоклип посмотрели 528,781 раз и оно понравилось 23 тысяч посетителям.
