¿Por qué sentimos ansiedad y para qué sirve?

Опубликовано: 23 Май 2025
на канале: Luismi Psicología

En este video veremos los aspectos más importantes del funcionamiento de la ansiedad y descubriremos para que sirve esta emoción tan necesaria que nos ha acompañado desde nuestros origenes más primitivos. Es necesario entender la ansiedad para poder superarla. #ansiedad #ansiedade
Cronologia:
00:00 - Para que Sirve la Ansiedad
01:02 - Ansiedad en la Modernidad
01:50 - Los 3 componentes de la Ansiedad
02:20 - Lo cognitivo (Percepción)
03:07 - Lo Fisiológico
03:35 - La accion/motor
04:43 - No existen las emociones negativas o positivas

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