Результат БУДЕТ! ЛУЧШАЯ практика для ПОХУДЕНИЯ
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и сморите мастер-класс "Женское тело. ИНСТРУКЦИЯ"!
На нем я расскажу, как получить красивое и подтянутое тело без усилий, занимаясь по специальной системе всего 10-20 минут в день, как не только похудеть, но и наладить гормональный фон и улучшить состояние здоровья.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
В чем секрет стройности? 10 минут женской практики каждый день даёт потрясающий результат, и здесь важны не только упражнения, но и фокус внимания. Присоединяйтесь к моему мастер-классу "Женское тело. ИНСТРУКЦИЯ", на нем я раскрываю свои секреты стройного и подтянутого тела без усилий!
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на всё тело за 20 минут 👉 • ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих....
▶️ Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения 👉 • Быстрая утренняя йога для новичков. С...
▶️ УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 👉 • УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР!...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #здоровоетело #похудение #самаяэффективнаятренировка #тренировкабезинвентаря #тренировканарукидома #комплексупражнений #комплексдлятела #подтянутьмышцы #женскоездоровье #вдомашнихусловиях #тренировкадома #ягодицы #упражнениядляягодиц #упражнениядляног #подтянутьмышцы #безтренажеров #безспортзала #женскоездоровье #плоскийживот #подтянутыйживот #красиваяфигура #гормональныйфон #укреплениемышц #бездиет #жирнаживоте #жиросжигание #какпохудеть #красивоетело
Watch video Результат БУДЕТ! ЛУЧШАЯ практика для ПОХУДЕНИЯ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel YOGA ROGGELIN 18 April 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 8,525 times and liked it 393 visitors.
