ЖИР растает моментально! Лучшая жиросжигающая тренировка 🔥

Published: 24 July 2024
on channel: YOGA ROGGELIN

7,635

511

🎁 Получите пробную неделю в закрытом клубе YOGA ROGGELIN со скидкой 20% 👉🏼 https://yogaroggelin-school.ru/mlp_cl...

Пробная неделя в клубе включает 7 пошаговых тренировок, доступ к сообществу с поддержкой и обратной связью. За неделю вы проработаете все зоны тела, запустите процесс исцеления, почувствуете легкость и прилив энергии!
Если хотите начать заниматься по грамотно выстроенной системе в кругу единомышленниц, и как результат - обрести стройное, подтянутое и здоровое тело, регистрируйтесь по ссылке и присоединяйтесь! 👍🏻

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов» 👉 https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm...

На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Сегодня покажу вам жиросжигающую практику, которая поможет запустить процесс детоксикации за счёт скруток и глубокого дыхания, а проработка мышц ног избавит от отеков и целлюлита. Приятной вам практики!

00:00 - Вступление
00:53 - Настрой на практику
01:43 - Приветствие солнцу
11:00 - Жиросжигание в области живота
12:23 - Отдых в позе ребенка
12:35 - Заключение

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба "3 СКРЫТЫХ ВРАГА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА" 👉https://yoga-roggelin.ru/3vraga?utm_s...

На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес, и получите комфортный пошаговый план, как прийти к здоровому, гибкому и подтянутому телу за 10 минут в день.

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯТ поход в ЗАЛ 👉🏼   • 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯ...
▶️Самый НАДЕЖНЫЙ способ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА! Лучшая авторская методика. 👉🏼   • Самый НАДЕЖНЫЙ способ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГ...
▶️ Проверенный способ, чтобы жир ушел с пуза. Похудение дома без тренировок 👉🏼    • Проверенный способ, чтобы жир ушел с ...

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin

Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Rutube:https://rutube.ru/channel/39210956/

#йога #оксанароггелин #какпохудеть #лишнийвес #похудетьбыстро #похудениебезвреда #детокс #лимфатическаясистема #процессыдетоксикации #красиваякожа #женскоездоровье #плоскийживот #подтянутыйживот #тренировкадома #детокспрограмма #йогадляначинающих #здоровье #дыханиевйоге #правильноедыхание #убратьживот #стройность #красиваяфигура #тонкаяталия #йогароггелин #восстановлениепослеродов #йогадома #упражнения #йогадляженщин #какпохудетьза5минут #йогадляпохудения

Watch video ЖИР растает моментально! Лучшая жиросжигающая тренировка 🔥 online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel YOGA ROGGELIN 24 July 2024. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 7,635 times and liked it 511 visitors.

1,895