[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 3| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES

Published: 01 January 1970
on channel: Nade com Bia e Edu

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[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 3| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES

Bem-vindo de volta à nossa série emocionante "APRENDENDO A NADAR DO ZERO"! Na terceira aula, estamos prestes a fazer uma SPLASH na piscina com aprendizados intensos. Se você já se perguntou como realizar um impulso poderoso da parede ou aperfeiçoar as pernadas de crawl e costas, prepare-se para uma experiência aquática única!

Destaques de Hoje:

🚀 IMPULSO DA PAREDE: Ganhe impulso como nunca antes, de frente e de costas. Saia da água como um verdadeiro nadador profissional!
🏊‍♂ PERNADA DE CRAWL: Deslize pela água com a pernada de crawl, a chave para uma natação suave e eficiente.
🔄 PERNADA DE COSTAS: Domine a elegância da pernada de costas e surpreenda-se com sua própria habilidade na água.
A prática faz o mestre, então mergulhe fundo e mantenha a paixão pela natação! Não se esqueça da supervisão do nosso incrível profissional de Educação Física especializado em natação.

Assista agora e leve suas habilidades aquáticas para um novo patamar! 🌊 Inscreva-se para mais dicas e aventuras aquáticas. 🌟 #AprendendoANadar #NataçãoExplosiva #ImpulsoePernadas

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