Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего самочувствия, 18+
Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего самочувствия, 18+
👉Зарегистрируйтесь на бесплатный закрытый МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок- Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию»
▶️ ▶️ ▶️
⭕️⭕️⭕️ https://clck.ru/3588e8
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы не пропустить важную информацию
⬇️⬇️⬇️
Инстаграм / yoga.roggelin
ТГ https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
ВКонтакте https://vk.com/yogaroggelin
Йога в критические дни. Сегодня покажу 10ти минутный короткий комплекс, который поможет Вам чувствовать себя легче, лучше во время критических дней.
Добрый день. Вы на канале "Йога дома с Оксаной Роггелин". Обязательно подпишитесь сейчас на мой канал, чтобы не пропустить следующее видео и не потерять его. А также ставьте пальчик вверх - это для меня благодарность. А мы начнем наше занятие на коврике сидя, с настроя. Затем будем делать динамические связки, релаксирующие позы расслабляющие. И вы почувствуете, что эти дни будут проходить для вас легче и приятнее. Итак, начинаем...
1:13 Начинаем практику
2:06 Что НЕ должна включать в себя практика при КД
4:25 Причины боли во время КД
9:46 Причины боли в пояснице
♥ Подробнее смотрите в видео: Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего самочувствия 18+ ▶️ • Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего с...
👉 Другие полезные видео на моем канале:
1. Упражнение от БОЛИ В ГРУДИ 18+ ▶️ • Упражнение от БОЛИ В ГРУДИ 18+
2. Что нужно для ПЛОСКОГО ЖИВОТА 18+
▶️ • Что нужно для ПЛОСКОГО ЖИВОТА 18+
3. Поможет ли мне йога ПОХУДЕТЬ? 18+ ▶️ • Поможет ли мне йога ПОХУДЕТЬ? 18+
#критическиедни #месячные #практикаприкд #йогадома #ОксанаРоггелин
Watch video Йога в КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для хорошего самочувствия, 18+ online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel YOGA ROGGELIN 18 January 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 18,974 times and liked it 1 thousand visitors.
