3 шага к молодости и долголетию. Интервью с ученым Дмитрием Алексеевым
Бифилар Макси - синбиотик нового поколения для быстрого восстановления микрофлоры кишечник: https://clck.ru/3FsLod
Как продлить молодость и сохранить здоровье?
Почему одни люди выглядят моложе своего возраста, а другие сталкиваются с преждевременным старением? Как наш микробиом влияет на процессы в организме, включая молодость кожи, энергию и общее здоровье? В этом выпуске мы вместе с Дмитрием Алексеевым — микробиологом и кандидатом биологических наук — обсуждаем, какие привычки помогают продлить жизнь, что скрывают наши микробы и правда ли холод, голод и качественный сон могут сохранять клетки молодыми.
Вы знали, что для здорового микробиома нужно потреблять до 50 видов овощей и фруктов? Но как внедрить такое разнообразие в повседневный рацион? Дмитрий рассказал, как питание, стрессы, возраст и образ жизни влияют на баланс микробов и почему сахар — один из самых недооценённых врагов. Также мы поговорили про эффективность коллагена, роль глутатиона и влияние пробиотиков нового поколения на здоровье современного человека.
А ещё вы узнаете, что старение неравномерно и есть критические возрастные точки, где здоровье особенно важно поддерживать. Этот выпуск — путеводитель в мир осознанного долголетия и качественной жизни.
ССЫЛКА НА TELEGRAM-КАНАЛ - https://t.me/saltaya1
ТАКЖЕ ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
Instagram: / saltaya__official
Сообщество VK: https://vk.com/saltayamusic
ТикТок: / saltaya_
#интервью #алексеев #здоровье
Watch video 3 шага к молодости и долголетию. Интервью с ученым Дмитрием Алексеевым online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel УЗНАЕМ С САЛТАЕЙ 22 January 2025. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 21,282 times and liked it 621 visitors.
