Mindfulness для профилактики выгорания и эмпатической усталости // Форум'23 // Федор Тараненко
Практики осознанности в формате mindfulness сочетают в себе многовековую мудрость и научные достижения последних десятилетий. Эффективность практик осознанности в противодействии и снижении уровня стресса — доказанный наукой факт. Но могут ли они помочь специалисту помогающей профессии не выгореть и сохранить силы, успокоить эмоции для эффективной работы? Разберем на практике.
Федор Тараненко — резидент Чистых Когниций, IFS и схема-терапевт, преподаватель mindfulness и mindfulness-based подходов. Сертифицированный преподаватель техник MBSR и системы Basic Mindfulness, а также основной техники “See-Hear-Feel” в подходе Unified Mindfulness. Супервизор, ведущий воркшопов по mindfulness для специалистов, создатель и ведущий сообщества практик осознанности Pure Mindfulness by Pure Cognitions.
Watch video Mindfulness для профилактики выгорания и эмпатической усталости // Форум'23 // Федор Тараненко online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Психотерапия и привязанность 18 April 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 833 times and liked it 24 visitors.
