12 часов Звук метели и снежной бури для глубокого сна | Черный экран

Published: 30 December 2021
on channel: Музыка для сна и медитации | Черный экран

1,883

Не секрет, что монотонные звуки природы для сна, особенно звуки зимы, помогают справиться с бессонницей, стрессом и прочими неприятными напастями. Мы хотим предложить вам 12-ти часовые звуки настоящей зимней бури. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в теплом доме, укутавшись в плед, а за окном бушует вьюга, срывающая снежинки с сугробов. Контраст того, что вы слышите, с тем, как вы себя ощущаете, позволит перезапустить эмоции и чувства. Неврологи советуют выбирать именно звуки природы, а не обычную музыку даже ваших любимых жанров. Так как музыка дает нагрузку на мозг, а звуки природы, наоборот, избавляют от лишней информации в голове и не приводят к болезненным воспоминаниям и прокручиванию в голове всех жизненных неудач, что может сделать музыка, вызвав определенные ассоциации.
Сегодня многие выбирают звуки ветра для сна. Они успокаивают, умиротворяют и не вызывают негативных эмоций. Это естественный белый шум, который не дает вашему мозгу лишнюю нагрузку перед сном, помогает очистить мысли и спокойно уснуть. Практика показала, что прослушивание звуков природы помогает увеличить продуктивность сна – утром вы почувствуете себя бодрее.
Звуки метели могут пробудить приятные воспоминания из детства, когда в зиму можно было поехать гостить к бабушке. Если вы любитель зимнего отдыха и спорта, то вьюга перед сном напомнит о былых приятных выходных, которые можно будет обязательно повторить в будущем.
Не обязательно слушать все 12 часов – возможно, вам хватит 1 часа, чтобы спокойно уснуть с чистыми мыслями. Также звуки вьюги и метели можно слушать и тогда, когда не хочется находиться в ином информационном шуме, а тишина – угнетает. Ветер поможет почувствовать себя спокойнее, ближе к природе и истокам. Если вам нужно 24 часа, то можно просто заново включить видео, так как оно 12-ти часовое.
В зимнее время метель и вьюга для сна помогут в полной мере прочувствовать силу сезона, а в предновогодний период – зарядиться снежным настроением. Летом же снежная буря для сна сработает как виртуальный кондиционер. Слушая звуки заведомо холодного сезона, мозг подаст сигнал всему телу, и вы почувствуете легкую прохладу, как будто вьюга достает к вам через звук и помогает охладиться в жару.
Мы предлагаем к прослушиванию звуки сильного порывистого ветра, который гоняет по улице колючий снег. Представьте себе холодную погоду, ночь и то, как в свете фонарей кружат блестящие снежинки.
В течение всего видео звуки происходят на фоне черного экрана. Перейдите в широкоэкранный режим, чтобы яркий свет не мешал вам – темный фон поможет быстрее заснуть. Черный экран и подходящий белый шум – вот, что поможет уснуть и увидеть прекрасные и атмосферные сны.
Звуки метели обязательно понравятся всем любителям зимней атмосферы. Снежная вьюга подойдет для сна, расслабления, задаст хорошую атмосферу для рабочего процесса. Работать под звуки природы также стоит ради продуктивности – отсутствие лишнего информационного шума позволяет полностью сосредоточиться на задачах и быстрее с ними справиться. Прослушивание специального белого шума не обманывает мозг в вопросе производительности, создавая иллюзию ее высокого уровня из-за большой информационной нагрузки. С помощью звуков метели можно всецело отдаться делу, которым вы заняты – сну, работе, отдыху, чтению и так далее.
Наслаждайтесь удивительными звуками природы 1 час, 10 часов, 12 часов, или даже сутки! Для нашей метели нет ни временных, ни сезонных преград, она всегда готова помочь расслабиться и отдохнуть.

Послушайте этот успокаивающий звук метели и снежной бури, чтобы поскорее расслабиться и уснуть. Чёрный экран поможет вам в этом.

#черныйэкран #снежнаябуря #метель #вьюга #буран #шторм #снег #белыйшум #длясна

Watch video 12 часов Звук метели и снежной бури для глубокого сна | Черный экран online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Музыка для сна и медитации | Черный экран 30 December 2021. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,883 times and liked it 18 visitors.

185