Как не допустить выгорание, когда горишь проектом

Published: 01 January 1970
on channel: PMCLUB — управление проектами и продуктами

1,056

Бесплатный курс «Проджект менеджмент 101»: https://clck.ru/3AwPjQ

Вебинар с pmclub.pro
Гость: Наталья Миткевич, Магистр психологии НИУ ВШЭ, сертифицированный бизнес-коуч и член Совета Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования

НАВИГАЦИЯ:
00:00 — Вступление
00:53 — О чем будем говорить и для кого вебинар
05:40 — Представление спикера
07:30 — Карта вебинара
08:51 — Что такое выгорание
10:23 — Симптомы выгорания
12:35 — Стадии выгорания
14:50 — Энергия: куда утекает
24:11 — Внутренние факторы выгорания
27:05 — Черты личности, способствующие выгоранию
28:44 — Что делать с выгоранием: лайфхаки №1 и №2
37:07 — Тело и эмоции на удалёнке
41:16 — Что делать с выгоранием на удалёнке: лайфхак № 3
43:53 — Не делаем поспешных выводов
44:46 — Где брать энергию
47:49 — Лайфхак № 4: Познайте себя и созидайте
49:58 — Ваши дальнейшие шаги
53:15 — Лайфхак № 5: Путь к себе: делать что любите
54:05 — Как вы можете повысить свою эффективность?
55:16 — Полезные материалы
55:57 — Программы от спикера
57:45 — Контакты спикера
59:57 — Вопросы

О чём говорим?
1) Как не пропустить красные флаги выгорания;
2) В какие черные дыры мы сливаем свою энергию;
3) Что происходит с нашей энергией на удалёнке;
4) Как сделать рефрейминг личных установок и привычек;
5) Как расставить новые приоритеты и словить дзен.

Подписывайся на наш канал на YouTube 👇
/ pmclubpro

И на наши каналы в социальных сетях:
Instagram → / pmclubpro
Telegram → https://t.me/pmclub

Watch video Как не допустить выгорание, когда горишь проектом online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel PMCLUB — управление проектами и продуктами 01 January 1970. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 1,056 times and liked it 45 visitors.

27,341

448