Как правильно питаться ДО тренировки или ПОСЛЕ? / Лучшее время для приема пищи!
🧧Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉https://getfit-onlain.online/pro_yout...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Питаться правильно важно каждому человеку, чтобы быть здоровым. Но как правильно питаться тем, кто занимается спортом. В сегодняшнем видео поговорим о том, когда кушать до или после тренировки и в какое время лучше начинать прием пищи перед походом в фитнес клуб.
Напишите в комментариях, когда вы кушаете до или после тренировки?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#спорт #питание #здоровье #фитнес #похудение #еда #полезно #пп #анализы #нутрициолог #зож #правильноепитание
0:00 — Вступление
0:11 — Прием пищи до или после тренировки
1:21 — Еда до тренировки
5:21 — В какое время есть после тренировки
5:58 — Когда стоит есть до и после тренировки
7:48 — Что есть до и после тренировки
8:16 — Заключение
Watch video Как правильно питаться ДО тренировки или ПОСЛЕ? / Лучшее время для приема пищи! online, duration hours minute second in high quality that is uploaded to the channel Николай Панасюк GetFit 07 January 2023. Share the link to the video on social media so that your subscribers and friends will also watch this video. This video clip has been viewed 22,668 times and liked it 1.5 thousand visitors.
